雨水体质养生
雨水保健正其时，，，护肝养阳调身体。�！�。少酸多甜健性情，，，勤动早睡最相宜。�！�。
2016-02-27
雨水节气养生
雨水养生好时光，，，康健贴士记心上。�！�。若想舒心调五脏，，，蔬菜瓜果最在行。�！�。
2016-02-21
立春体质养生
立春之后天变暖，，，闲情自在放纸鸢。�！�。逼风寡欲各舒张，，，养生保健莫懈怠。�！�。
2016-02-05
大寒南北养生
立春阳升踏青忙，，，保体春捂好养肝。�！�。乍暖乍寒自将息，，，养阳制怒避春寒。�！�。
2016-01-29
大寒体质养生
小寒不如大寒寒，，，大寒之后天渐暖。�！�。银杏茼蒿疗咳喘，，，萝卜鸡汤防流感。�！�。
2016-01-22
大寒南北养生
四时节气止大寒，，，节气养生到最后。�！�。智者养生重养神，，，顺应四时体安康。�！�。
2016-01-15
小寒体质养生
江雨蒙蒙作小寒，，，雪飘五老养生要。�！�。茯苓木耳暖脾胃，，，腊肠松子暖心肾。�！�。
2016-01-08
小寒南北养生
冬临三九小寒到，，，巧补养生时机好。�！�。茯苓木耳暖脾胃，，，香菇红薯津气保。�！�。
2016-01-03
冬至体质养生
人事天时相日催，，，实虚差别慎进补。�！�。知足谦和身亦静，，，顺时服侍乐自生。�！�。
2015-12-25
冬至南北养生
阳生冬至春又来，，，补肾藏阳益延年。�！�。虚实明确补损益，，，进补有序身康健。�！�。食疗保养肾脏强，，，药食温补阳气藏。�！�。日常起居不妄作，，，笃志少虑精神爽。�！�。
2015-12-18