冬季中医要领疏通鼻炎
阳极阴生立冬来，，，寒曲温申阳藏在。摄寝动服起居率，，，天人响应肾慎裁。
2016-11-11
怎样预防脑血栓
鸿雁南去逢立冬，，，万物萧瑟一岁中。衣食住行重抗寒，，，翘待白雪压青松。
2016-11-04
食补预防心脑血管疾病
霜降鸿声客思远，，，无老白衣酒自憨。养生莫忘养胃肝，，，阴晴寒暖衣需添。
2016-10-28
骨质松散怎样防
十月降霜秋早寒，，，草黄虫蛰禾叶干。修身养性五谷好，，，登高结友意衰退。
2016-10-21
露珠节气养生
冷气逼人三分冷，，，露珠凝聚霜愈盛。秋燥病端在防疫，，，霜打时鲜菜美蔬。
2016-10-13
沐日养生
九月寒露天渐凉，，，三候南迁始华黄。露珠冷光惊四射，，，滋阴润燥精神爽。
2016-10-07
秋分节气养生
秋分时节凉意生，，，谨防燥热裹寒风。神清气爽好入梦，，，甘寒滋润最上乘。
2016-09-23
中秋
一枕清凉一扇轻，，，凉至露生消热风。秋声初起那里觅，，，梧桐落阶月明中。
2016-09-16
白露养生（二）
阴气渐重白露降，，，咋暖还寒芦荻黄。勤添衣被善保养，，，一叶梧桐知秋凉。
2016-09-02
处暑养生（二）
处暑无三日，，，热浪转瞬辞。衣食两相宜，，，体检除旧疾。
2016-08-26