〖康健护理苑〗
沐者必弹冠，，，浴者必易服。
中药来护航，，，生涯体康健。
〖泡澡〗
现代人快节奏生涯、、、高压力生涯，，，大都处于亚康健状态。泡澡不但是一件令人愉悦的事情，，，同时，，，泡澡有助于缓解失眠和焦虑，，，具有消除疲劳、、、增进血液循环等功效。随着康健意识的增强，，，养生保健已成为日常消耗的一个组成部分，，，由此而生的桑拿足浴、、、泡澡理疗给人们带来极大的利便，，，特殊是一些带有中医古板特色的温泉保健药浴也倍受人们青睐。
〖中药浴〗
中药浴是中医外治法中一种特色疗法。它是在中医整体看法指导下，，，凭证辨证论治原则，，，选取适当的中草药，，，经加工制成中药浴液，，，举行全身、、、半身沐浴或局部浸�。ㄈ缱�、、、足浴、、、面浴、、、目浴等），，，以抵达预防和治疗疾病的一种中药外治疗法。
〖中药浴历史〗
中药浴源远流长，，，历史悠久：：：早在3000多年前的商殷时期，，，宫廷中就盛行用药物举行沐浴，，，以强身健体�！赌诰分屑吐迹海海骸澳χ≈�、、、“其有形者渍形以为汗”等，，，是有关水疗的纪录；《金匮要略》中明确记述了治马坠及一切筋骨损伤：：：“先锉蒲席半领，，，煎汤浴衣被盖覆，，，斯须通利数行，，，痛苦立瘥”，，，开沐浴法之先河。现代人们生涯水平的提高，，，带有中医古板特色的保健药浴无疑成为一道亮丽的风物线。
〖中药浴功效〗
中药药浴接纳热疗与药疗相连系,热可使人体皮肤和皮下组织毛细血管扩张,血液循环加速,有利于药物吸收并渗入到身体部位充分验展药理作用。总之中药泡澡益处多多，，，以下分享八大利益：：：
1、、、清热解暑、、、排毒养颜；
2、、、改善全身微循环，，，调理新陈代谢；
3、、、活血安神、、、增进睡眠；
4、、、润肤止痒，，，防治皮肤病。
5、、、提神去痱、、、消除疲劳。
6、、、增强内渗透系统功效和免疫力。
7、、、增强神经调理能力。
8、、、改善心脏的输出量，，，改善了心脏功效。
〖中药浴方〗
1.处方：：： 红花、、、 金银花、、、板蓝根各100g、、、蒲公英、、、紫苏各50g、、、龙胆草、、、薄荷70g
制法：：：浸泡后取汁倒入澡盆即可。
功效：：：具有抑菌清洁，，，活肤美体，，，扫除毒素，，，养护肌肤。
2.处方：：：野菊花100g、、、金银花100g、、、连翘50g、、、甘草50g、、、玫瑰花50g。
制法：：：将除玫瑰花之外的中药，，，浸泡半小时后加水煎20分钟后加入玫瑰花煎煮10分钟（玫瑰花属芬芳之品，，，不宜煎煮时间过长），，，把所煎之水和花一同倒入澡盆即可。
功效：：：清热解毒，，，净肤消痤，，，另外玫瑰花清热养阴，，，还带有一股花香，，，最相宜女士泡澡，，，泡完澡身体尚有一股芬芳之气，，，心情自然愉快。
3.处方：：：荷叶、、、山楂、、、茶叶各200克。
制法：：：浸泡后取汁倒入澡盆即可。
功效：：：荷叶、、、山楂都有降脂的作用，，，茶叶可增进人体废物代谢，，，三者搭配可有用增进人体新陈代谢，，，使皮肤获得滋养。
4.处方：：：当归150g、、、生黄芪100g、、、碧桃花50g、、、佩兰叶50g。
制法：：：浸泡半小时后加水煎30分钟，，，将药汁倒入澡盆即可。
功效：：：调补气血，，，悦肤滋润，，，去脂香肤。
5.处方：：：苦参、、、黄芩、、、白芷、、、薄荷、、、防风各30克，，，红花20克。
制法：：：用纱布包好，，，多加些水煮沸，，，待凉至温度相宜后给小儿沐浴。每剂可用1～2天，，，天天沐浴2～3次。
功效：：：清热燥湿、、、芬芳化浊、、、活血止痒的功用。
6.处方：：：淫羊藿、、、枸杞子、、、白芷、、、红花、、、桂枝各50g。
制法：：：浸泡半小时后加水煎30分钟，，，将药汁倒入澡盆即可。
功效：：：补肾调经，，，丰乳兴阳，，，改善性功效。
〖温馨提醒〗
1、、、严重心肺功效不全或低下者，，，不宜使用全身热水药浴。
2、、、心肌梗塞、、、冠心病、、、自动脉瘤、、、动脉硬化、、、重症高血压，，，有出血倾向者不宜使用热水药浴。
3、、、皮肤有伤口、、、开放性骨折应禁用药浴，，，防止熏染。
中药沐浴在我国有着悠久的历史传承和富厚的乐成履历，，，只要我们能够继承先进的优良古板，，，并连系现代科技，，，将其规范化、、、制度化。中药沐浴这一中华古板瑰宝必能在新的时代大放异彩。
祝海海好朋侪穷而有志思壮举，，，学不自满求立异！
〖康健护理苑〗
沐者必弹冠，，，浴者必易服。
中药来护航，，，生涯体康健。
〖泡澡〗
现代人快节奏生涯、、、高压力生涯，，，大都处于亚康健状态。泡澡不但是一件令人愉悦的事情，，，同时，，，泡澡有助于缓解失眠和焦虑，，，具有消除疲劳、、、增进血液循环等功效。随着康健意识的增强，，，养生保健已成为日常消耗的一个组成部分，，，由此而生的桑拿足浴、、、泡澡理疗给人们带来极大的利便，，，特殊是一些带有中医古板特色的温泉保健药浴也倍受人们青睐。
〖中药浴〗
中药浴是中医外治法中一种特色疗法。它是在中医整体看法指导下，，，凭证辨证论治原则，，，选取适当的中草药，，，经加工制成中药浴液，，，举行全身、、、半身沐浴或局部浸�。ㄈ缱�、、、足浴、、、面浴、、、目浴等），，，以抵达预防和治疗疾病的一种中药外治疗法。
〖中药浴历史〗
中药浴源远流长，，，历史悠久：：：早在3000多年前的商殷时期，，，宫廷中就盛行用药物举行沐浴，，，以强身健体�！赌诰分屑吐迹海海骸澳χ≈�、、、“其有形者渍形以为汗”等，，，是有关水疗的纪录；《金匮要略》中明确记述了治马坠及一切筋骨损伤：：：“先锉蒲席半领，，，煎汤浴衣被盖覆，，，斯须通利数行，，，痛苦立瘥”，，，开沐浴法之先河。现代人们生涯水平的提高，，，带有中医古板特色的保健药浴无疑成为一道亮丽的风物线。
〖中药浴功效〗
中药药浴接纳热疗与药疗相连系,热可使人体皮肤和皮下组织毛细血管扩张,血液循环加速,有利于药物吸收并渗入到身体部位充分验展药理作用。总之中药泡澡益处多多，，，以下分享八大利益：：：
1、、、清热解暑、、、排毒养颜；
2、、、改善全身微循环，，，调理新陈代谢；
3、、、活血安神、、、增进睡眠；
4、、、润肤止痒，，，防治皮肤病。
5、、、提神去痱、、、消除疲劳。
6、、、增强内渗透系统功效和免疫力。
7、、、增强神经调理能力。
8、、、改善心脏的输出量，，，改善了心脏功效。
〖中药浴方〗
1.处方：：： 红花、、、 金银花、、、板蓝根各100g、、、蒲公英、、、紫苏各50g、、、龙胆草、、、薄荷70g
制法：：：浸泡后取汁倒入澡盆即可。
功效：：：具有抑菌清洁，，，活肤美体，，，扫除毒素，，，养护肌肤。
2.处方：：：野菊花100g、、、金银花100g、、、连翘50g、、、甘草50g、、、玫瑰花50g。
制法：：：将除玫瑰花之外的中药，，，浸泡半小时后加水煎20分钟后加入玫瑰花煎煮10分钟（玫瑰花属芬芳之品，，，不宜煎煮时间过长），，，把所煎之水和花一同倒入澡盆即可。
功效：：：清热解毒，，，净肤消痤，，，另外玫瑰花清热养阴，，，还带有一股花香，，，最相宜女士泡澡，，，泡完澡身体尚有一股芬芳之气，，，心情自然愉快。
3.处方：：：荷叶、、、山楂、、、茶叶各200克。
制法：：：浸泡后取汁倒入澡盆即可。
功效：：：荷叶、、、山楂都有降脂的作用，，，茶叶可增进人体废物代谢，，，三者搭配可有用增进人体新陈代谢，，，使皮肤获得滋养。
4.处方：：：当归150g、、、生黄芪100g、、、碧桃花50g、、、佩兰叶50g。
制法：：：浸泡半小时后加水煎30分钟，，，将药汁倒入澡盆即可。
功效：：：调补气血，，，悦肤滋润，，，去脂香肤。
5.处方：：：苦参、、、黄芩、、、白芷、、、薄荷、、、防风各30克，，，红花20克。
制法：：：用纱布包好，，，多加些水煮沸，，，待凉至温度相宜后给小儿沐浴。每剂可用1～2天，，，天天沐浴2～3次。
功效：：：清热燥湿、、、芬芳化浊、、、活血止痒的功用。
6.处方：：：淫羊藿、、、枸杞子、、、白芷、、、红花、、、桂枝各50g。
制法：：：浸泡半小时后加水煎30分钟，，，将药汁倒入澡盆即可。
功效：：：补肾调经，，，丰乳兴阳，，，改善性功效。
〖温馨提醒〗
1、、、严重心肺功效不全或低下者，，，不宜使用全身热水药浴。
2、、、心肌梗塞、、、冠心病、、、自动脉瘤、、、动脉硬化、、、重症高血压，，，有出血倾向者不宜使用热水药浴。
3、、、皮肤有伤口、、、开放性骨折应禁用药浴，，，防止熏染。
中药沐浴在我国有着悠久的历史传承和富厚的乐成履历，，，只要我们能够继承先进的优良古板，，，并连系现代科技，，，将其规范化、、、制度化。中药沐浴这一中华古板瑰宝必能在新的时代大放异彩。
祝海海好朋侪穷而有志思壮举，，，学不自满求立异！