〖康健护理苑〗
仲夏时节怒气旺，，，
雪肤花貌失阴阳。。。
补血益气有妙方，，，
玉肤如醉清新靓。。。
〖油性皮肤〗
油性皮肤指皮脂渗透兴旺，，，毛孔粗大，，，面部油腻灼烁的皮肤。。。主要体现为额头、、鼻翼有油光、、皮质厚硬不平滑、、肤色暗黄，，，弹性较佳，，，不易朽迈，，，易吸收紫外线。。。
〖皮肤特征〗
油性皮肤的显著特征是 ：：肤色偏深，，，毛孔粗大、、皮肤油腻灼烁，，，甚至可以泛起桔皮样外观，，，其PH值在5.6-6.6之间，，，容易粘附灰尘和污物，，，引起皮肤的熏染与痤疮等。。。对物理性、、化学性及光线等因素的刺激耐受性强，，，不易爆发过敏反映。。。
〖中医辩证〗
在中医看来，，，油性皮肤的基础原因是肝胆湿热，，，也就是俗称的湿毒。。。有句古话叫 ：：“千寒易除，，，一湿难去。。。湿性黏浊，，，如油入面。。。�！！�
〖中药配方〗
1．处方 ：：枇杷叶、、桑皮、、菊花、、苦参各9克，，，赤芍12克，，，丹皮10克，，，生甘草9克。。。
用法 ：：用纱布包好，，，多加些水煮沸，，，待凉至温度相宜后沐浴，，，每剂可用1～2次。。。
功效 ：：清热祛风、、凉血利湿，，，有助于缓解皮肤油腻症状。。。
2．处方 ：：龙胆草、、黄芩、、栀子、、泽泻各10克，，，木通、、车前子、、当归、、生地、、柴胡、、甘草各6克。。。
用法 ：：浸泡半小时后加水煎30分钟，，，将药汁倒入澡盆即可。。。
功效 ：：用于肝胆湿热，，，对缓解皮肤出油很有资助。。。
3．处方 ：：龙胆、、柴胡、、黄芩、、栀子各30克，，，泽泻、、木通各10克，，，车前子、、当归各15克，，，地黄12克，，，炙甘草8克。。。
制法 ：：浸泡后取汁倒入澡盆即可。。。
功效 ：：利湿清热，，，清肝利胆。。。
4．处方 ：：苦参30克，，，金银花、、板蓝根、、蒲公英各15克，，，蛇床子5克、、紫苏20克，，，龙胆草、、薄荷各25克。。。
用法 ：：浸泡半小时后加水煎30分钟，，，将药汁倒入澡盆即可。。。
功效 ：：利热祛湿，，，用于肝胆湿热，，，与沐浴露相连系使用，，，可使肌肤舒爽。。。
5．处方 ：：荆芥10克，，，防风10克，，，黄芩10克，，，白芷10克，，，桔梗10克，，，浮萍10克，，，丹皮10克，，，皂刺10克，，，生首乌20克，，，苦参20克，，，土茯苓20克，，，牛膝15克。。。
用法 ：：将上述中药，，，浸泡半小时后加水煎20分钟后，，，把所煎之水和花一同倒入澡盆即可。。。
功效 ：：祛风，，，清热，，，利湿，，，利于皮肤油性控制。。。
〖日�；；だ怼�
1．做好肌肤清洁事情 ：：不宜使用清洁性过强的产品，，，若是皮肤自己的油脂被清掉了，，，肌肤自卫性能就会再渗透更多的油脂，，，导致油腻越发严重。。。
2．做好补水事情 ：：皮肤自己只能渗透油脂，，，而不可提供肌肤所需的水分，，，因此需要外界为肌肤注入水分，，，选择适合自己的补水护肤品，，，坚持肌肤表层水油平衡。。。
3．实时应对并发症状 ：：油性皮肤易泛起黑头、、毛孔粗大等问题，，，应实时应对，，，平时需做好基础护理事情。。。
〖温馨提醒〗
1．控油一定要适度
若是过多或过于频仍地控油，，，而让肌肤发红、、脱皮，，，一定要阻止这些行动并且就医，，，由于再下去皮肤会外油内干，，，得不偿失。。。肌肤状态不是一成稳固的，，，四序都会有显着差别。。。以是油性肌肤的男士也应针对自己在夏日的肌肤状态，，，制订合适的护理方案。。。
小测试 ：：将手指放在鼻翼或两颊，，，轻轻往上推起，，，若是泛起小细纹（缺水纹），，，说明有缺水征象，，，需要多补水。。。
2．改善饮食
饮食上要注重少食含脂肪、、糖类高的食物，，，忌过食辛辣等刺激性食物、、肥厚甘味之品，，，少食可可、、咖啡、、糖类食物，，，应多吃水果蔬菜(特殊是含维生素A，，，如苹果、、胡萝卜等），，，坚持大便通畅，，，改善皮肤的油腻粗糙感。。。
油性皮肤虽是小事，，，却十分影响个人形象，，，若是不可善加养护，，，可能演酿成痤疮等皮肤病。。。因此，，，我们应从饮食习惯、、日常保健等多方面加以护理。。。
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〖康健护理苑〗
仲夏时节怒气旺，，，
雪肤花貌失阴阳。。。
补血益气有妙方，，，
玉肤如醉清新靓。。。
〖油性皮肤〗
油性皮肤指皮脂渗透兴旺，，，毛孔粗大，，，面部油腻灼烁的皮肤。。。主要体现为额头、、鼻翼有油光、、皮质厚硬不平滑、、肤色暗黄，，，弹性较佳，，，不易朽迈，，，易吸收紫外线。。。
〖皮肤特征〗
油性皮肤的显著特征是 ：：肤色偏深，，，毛孔粗大、、皮肤油腻灼烁，，，甚至可以泛起桔皮样外观，，，其PH值在5.6-6.6之间，，，容易粘附灰尘和污物，，，引起皮肤的熏染与痤疮等。。。对物理性、、化学性及光线等因素的刺激耐受性强，，，不易爆发过敏反映。。。
〖中医辩证〗
在中医看来，，，油性皮肤的基础原因是肝胆湿热，，，也就是俗称的湿毒。。。有句古话叫 ：：“千寒易除，，，一湿难去。。。湿性黏浊，，，如油入面。。。�！！�
〖中药配方〗
1．处方 ：：枇杷叶、、桑皮、、菊花、、苦参各9克，，，赤芍12克，，，丹皮10克，，，生甘草9克。。。
用法 ：：用纱布包好，，，多加些水煮沸，，，待凉至温度相宜后沐浴，，，每剂可用1～2次。。。
功效 ：：清热祛风、、凉血利湿，，，有助于缓解皮肤油腻症状。。。
2．处方 ：：龙胆草、、黄芩、、栀子、、泽泻各10克，，，木通、、车前子、、当归、、生地、、柴胡、、甘草各6克。。。
用法 ：：浸泡半小时后加水煎30分钟，，，将药汁倒入澡盆即可。。。
功效 ：：用于肝胆湿热，，，对缓解皮肤出油很有资助。。。
3．处方 ：：龙胆、、柴胡、、黄芩、、栀子各30克，，，泽泻、、木通各10克，，，车前子、、当归各15克，，，地黄12克，，，炙甘草8克。。。
制法 ：：浸泡后取汁倒入澡盆即可。。。
功效 ：：利湿清热，，，清肝利胆。。。
4．处方 ：：苦参30克，，，金银花、、板蓝根、、蒲公英各15克，，，蛇床子5克、、紫苏20克，，，龙胆草、、薄荷各25克。。。
用法 ：：浸泡半小时后加水煎30分钟，，，将药汁倒入澡盆即可。。。
功效 ：：利热祛湿，，，用于肝胆湿热，，，与沐浴露相连系使用，，，可使肌肤舒爽。。。
5．处方 ：：荆芥10克，，，防风10克，，，黄芩10克，，，白芷10克，，，桔梗10克，，，浮萍10克，，，丹皮10克，，，皂刺10克，，，生首乌20克，，，苦参20克，，，土茯苓20克，，，牛膝15克。。。
用法 ：：将上述中药，，，浸泡半小时后加水煎20分钟后，，，把所煎之水和花一同倒入澡盆即可。。。
功效 ：：祛风，，，清热，，，利湿，，，利于皮肤油性控制。。。
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1．做好肌肤清洁事情 ：：不宜使用清洁性过强的产品，，，若是皮肤自己的油脂被清掉了，，，肌肤自卫性能就会再渗透更多的油脂，，，导致油腻越发严重。。。
2．做好补水事情 ：：皮肤自己只能渗透油脂，，，而不可提供肌肤所需的水分，，，因此需要外界为肌肤注入水分，，，选择适合自己的补水护肤品，，，坚持肌肤表层水油平衡。。。
3．实时应对并发症状 ：：油性皮肤易泛起黑头、、毛孔粗大等问题，，，应实时应对，，，平时需做好基础护理事情。。。
〖温馨提醒〗
1．控油一定要适度
若是过多或过于频仍地控油，，，而让肌肤发红、、脱皮，，，一定要阻止这些行动并且就医，，，由于再下去皮肤会外油内干，，，得不偿失。。。肌肤状态不是一成稳固的，，，四序都会有显着差别。。。以是油性肌肤的男士也应针对自己在夏日的肌肤状态，，，制订合适的护理方案。。。
小测试 ：：将手指放在鼻翼或两颊，，，轻轻往上推起，，，若是泛起小细纹（缺水纹），，，说明有缺水征象，，，需要多补水。。。
2．改善饮食
饮食上要注重少食含脂肪、、糖类高的食物，，，忌过食辛辣等刺激性食物、、肥厚甘味之品，，，少食可可、、咖啡、、糖类食物，，，应多吃水果蔬菜(特殊是含维生素A，，，如苹果、、胡萝卜等），，，坚持大便通畅，，，改善皮肤的油腻粗糙感。。。
油性皮肤虽是小事，，，却十分影响个人形象，，，若是不可善加养护，，，可能演酿成痤疮等皮肤病。。。因此，，，我们应从饮食习惯、、日常保健等多方面加以护理。。。
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