春回日暖气干燥，，
鼻部防护送妙招。
中药冲洗懊恼消，，
生涯质量天天高。
〖春季护鼻〗
中医讲“肺开窍于鼻”，，鼻子不但有温暖、、、湿润空气的功效，，并且是维护机体康健的主要防御“武器”，，可以说是“位高权重”。乍暖还寒，，人体的第一道防护墙鼻子也面临着重大磨练。春季干燥、、、早晚温差大，，空气中花粉浓度较高，，极易引起鼻子的不适，，一定要注重春季护鼻。
〖春季常见问题〗
春季天气乍暖还寒，，空气干燥多大风，，加上现在大气质量日趋卑劣，，粉尘和种种污染都会引起鼻部的熏染，，需注重增强预防。
过敏性鼻炎“春风吹又生”
春季气温转变无常，，反抗力差的人容易着凉伤风，，让过敏性鼻炎有机可乘。春季花卉苏醒，，尘螨滋生兴旺，，空气中含有大宗花粉、、、尘螨等致敏因子，，导致鼻黏膜的过敏性反映，，引发连续性打喷嚏、、、鼻塞、、、鼻痒、、、流大宗清水样鼻涕等症状。
PM2.5加重过敏性鼻炎
我国多个城市均泛起灰霾天气严重，，通过鼻腔吸入人体时，，会直接损伤鼻腔组织，，引发过敏性鼻炎、、、哮喘、、、支气管炎和心血管病等方面的疾病。
干燥性鼻炎
春天天气干燥,许多人感受鼻孔干燥、、、很痒,常不由自主地挖鼻孔,效果很容易引发鼻出血。这种征象就是干燥性鼻炎。
〖春季日�；；け恰�
1、、、外出戴口罩，，进屋洗洗鼻
无论是关于终年性照旧季节性过敏性鼻炎，，在细菌“苏醒”、、、粉尘飞扬的春季里，，外出时只管戴清洁的口罩，，回家后养成洗濯鼻腔的好习惯，，可以用清水洗濯，，也可以用专门的鼻腔洗濯器洗濯，，医院和药店都有销售。
2、、、鼻内推拿
将拇指和食指划分放在左右鼻腔内，，夹住鼻中软骨轻轻向下拉若干次，，此法既可增添鼻黏膜的抗病能力，，预防伤风和鼻炎，，又能使鼻腔湿润，，坚持黏膜湿度正常。
3、、、鼻外推拿
用左手或右手的拇指与食指，，夹住鼻根两侧并用力拉，，上下连拉一再。这样拉动鼻部，，可促使鼻黏膜的血液循环，，有利于渗透正常的鼻黏膜液。
4、、、不挖鼻孔
经常挖鼻孔的人，，鼻腔黏膜常被损伤，，鼻毛被损坏，，若手上的细菌侵入到损伤部位，，还可引起鼻周围发炎，，泛起疼痛、、、鼻干、、、发热、、、全身不适等症状。严重时，，细菌还会通过面部血管侵入颅内海绵静脉窦，，引起熏染，，效果很是严重。
5、、、润鼻腔
香油、、、橄榄油，，都可以用来点鼻腔，，起到润滑鼻腔、、、减轻炎症的作用。而天天早晚用冷水洗脸，，对鼻腔内部举行适当冲洗，，可以减轻鼻腔干燥，，镌汰呼吸道熏染的可能性。
〖中医护鼻〗
1、、、药方：苍耳子30g、、、柴胡20g、、、薄荷35g、、、枳壳 25g、、、龙骨粉10g。
用法：将所有药材放入药罐，，熬开后即可熏鼻，，每次10到15分钟即可。
功效：有用防止鼻干、、、鼻痒，，不但可缓解慢性鼻炎，，对其他鼻炎效果均佳。
2、、、药方：苍耳子10g、、、白芷15g、、、薄荷10g、、、辛夷12g。
用法：上述药置砂锅中煎煮，，去渣取汁。把药汁置于茶杯中，，以热气熏蒸鼻部并且吸入药气，，每次10～15分钟，，早、、、晚各1次。每剂药可加温后重复用2～3天。
功效：扶正祛邪，，补中通窍，，可有用缓解慢性萎缩性鼻炎，，伤风频仍。
3、、、药方：黄芪40g,百术23 g,防风24g，，桔梗12g，，甘草6g。
用法：煎煮，，取煎煮液洗鼻。
功效： 清热解毒、、、杀菌止痒，，有用防止鼻腔内部细菌熏染，，镌汰鼻部疾病的爆发。
4、、、药方：荷花30g，，竹叶10g，，甘草6g。
用法：煎煮，，取煎煮液洗鼻，，或用棉棒涂抹于鼻部。
功效：清热解毒，，升清通窍，，可有用缓解鼻腔干燥引起的鼻出血、、、鼻腔疼痛。
〖温馨提醒〗
怎样�；；ず米鹂狄当亲幽�？特殊提醒：春季护鼻，，需做到“六不要”。
1、、、不必力擤鼻涕
有一部分人伤风时，，鼻涕止不住，，塞住鼻道，，呼吸难题，，就常需要擤鼻涕。但大都人习习用强力两侧同时猛擤，，这做法有时容易因反作用致鼻涕进入咽鼓管和鼓室，，继着急性中耳炎。
2、、、不必力挤压鼻翼
尊凯实业鼻翼漫衍了许多细小的毛细血管和神经元，，一些爱美的女性看到鼻翼上的粉刺、、、黑头会忍不住去挤压，，效果挤损了鼻翼的皮下组织，，容易使鼻子受到熏染。
3、、、不要挖鼻孔
挖鼻孔险些是许多人的一个习惯性行动，，一方面，，挖鼻孔会损伤鼻黏膜，，另一方面，，手上的细菌、、、病毒可能造成局部的毛囊炎。由于鼻部处于医学上的“危险三角区”内，，若是炎症控制欠好，，有可能侵入颅内，，危及生命。
4、、、不随便剪鼻毛
有些人为了雅观，，常用小铰剪剪去鼻子里的鼻毛，，却不知道鼻毛是空气吸入的第一道防线，，使鼻子失去阻挡异物和灰尘颗粒进入鼻腔的主要作用。
�：门筚荒晁男虼撼Ｔ�，，万紫千红永着花！！
春回日暖气干燥，，
鼻部防护送妙招。
中药冲洗懊恼消，，
生涯质量天天高。
〖春季护鼻〗
中医讲“肺开窍于鼻”，，鼻子不但有温暖、、、湿润空气的功效，，并且是维护机体康健的主要防御“武器”，，可以说是“位高权重”。乍暖还寒，，人体的第一道防护墙鼻子也面临着重大磨练。春季干燥、、、早晚温差大，，空气中花粉浓度较高，，极易引起鼻子的不适，，一定要注重春季护鼻。
〖春季常见问题〗
春季天气乍暖还寒，，空气干燥多大风，，加上现在大气质量日趋卑劣，，粉尘和种种污染都会引起鼻部的熏染，，需注重增强预防。
过敏性鼻炎“春风吹又生”
春季气温转变无常，，反抗力差的人容易着凉伤风，，让过敏性鼻炎有机可乘。春季花卉苏醒，，尘螨滋生兴旺，，空气中含有大宗花粉、、、尘螨等致敏因子，，导致鼻黏膜的过敏性反映，，引发连续性打喷嚏、、、鼻塞、、、鼻痒、、、流大宗清水样鼻涕等症状。
PM2.5加重过敏性鼻炎
我国多个城市均泛起灰霾天气严重，，通过鼻腔吸入人体时，，会直接损伤鼻腔组织，，引发过敏性鼻炎、、、哮喘、、、支气管炎和心血管病等方面的疾病。
干燥性鼻炎
春天天气干燥,许多人感受鼻孔干燥、、、很痒,常不由自主地挖鼻孔,效果很容易引发鼻出血。这种征象就是干燥性鼻炎。
〖春季日�；；け恰�
1、、、外出戴口罩，，进屋洗洗鼻
无论是关于终年性照旧季节性过敏性鼻炎，，在细菌“苏醒”、、、粉尘飞扬的春季里，，外出时只管戴清洁的口罩，，回家后养成洗濯鼻腔的好习惯，，可以用清水洗濯，，也可以用专门的鼻腔洗濯器洗濯，，医院和药店都有销售。
2、、、鼻内推拿
将拇指和食指划分放在左右鼻腔内，，夹住鼻中软骨轻轻向下拉若干次，，此法既可增添鼻黏膜的抗病能力，，预防伤风和鼻炎，，又能使鼻腔湿润，，坚持黏膜湿度正常。
3、、、鼻外推拿
用左手或右手的拇指与食指，，夹住鼻根两侧并用力拉，，上下连拉一再。这样拉动鼻部，，可促使鼻黏膜的血液循环，，有利于渗透正常的鼻黏膜液。
4、、、不挖鼻孔
经常挖鼻孔的人，，鼻腔黏膜常被损伤，，鼻毛被损坏，，若手上的细菌侵入到损伤部位，，还可引起鼻周围发炎，，泛起疼痛、、、鼻干、、、发热、、、全身不适等症状。严重时，，细菌还会通过面部血管侵入颅内海绵静脉窦，，引起熏染，，效果很是严重。
5、、、润鼻腔
香油、、、橄榄油，，都可以用来点鼻腔，，起到润滑鼻腔、、、减轻炎症的作用。而天天早晚用冷水洗脸，，对鼻腔内部举行适当冲洗，，可以减轻鼻腔干燥，，镌汰呼吸道熏染的可能性。
〖中医护鼻〗
1、、、药方：苍耳子30g、、、柴胡20g、、、薄荷35g、、、枳壳 25g、、、龙骨粉10g。
用法：将所有药材放入药罐，，熬开后即可熏鼻，，每次10到15分钟即可。
功效：有用防止鼻干、、、鼻痒，，不但可缓解慢性鼻炎，，对其他鼻炎效果均佳。
2、、、药方：苍耳子10g、、、白芷15g、、、薄荷10g、、、辛夷12g。
用法：上述药置砂锅中煎煮，，去渣取汁。把药汁置于茶杯中，，以热气熏蒸鼻部并且吸入药气，，每次10～15分钟，，早、、、晚各1次。每剂药可加温后重复用2～3天。
功效：扶正祛邪，，补中通窍，，可有用缓解慢性萎缩性鼻炎，，伤风频仍。
3、、、药方：黄芪40g,百术23 g,防风24g，，桔梗12g，，甘草6g。
用法：煎煮，，取煎煮液洗鼻。
功效： 清热解毒、、、杀菌止痒，，有用防止鼻腔内部细菌熏染，，镌汰鼻部疾病的爆发。
4、、、药方：荷花30g，，竹叶10g，，甘草6g。
用法：煎煮，，取煎煮液洗鼻，，或用棉棒涂抹于鼻部。
功效：清热解毒，，升清通窍，，可有用缓解鼻腔干燥引起的鼻出血、、、鼻腔疼痛。
〖温馨提醒〗
怎样�；；ず米鹂狄当亲幽�？特殊提醒：春季护鼻，，需做到“六不要”。
1、、、不必力擤鼻涕
有一部分人伤风时，，鼻涕止不住，，塞住鼻道，，呼吸难题，，就常需要擤鼻涕。但大都人习习用强力两侧同时猛擤，，这做法有时容易因反作用致鼻涕进入咽鼓管和鼓室，，继着急性中耳炎。
2、、、不必力挤压鼻翼
尊凯实业鼻翼漫衍了许多细小的毛细血管和神经元，，一些爱美的女性看到鼻翼上的粉刺、、、黑头会忍不住去挤压，，效果挤损了鼻翼的皮下组织，，容易使鼻子受到熏染。
3、、、不要挖鼻孔
挖鼻孔险些是许多人的一个习惯性行动，，一方面，，挖鼻孔会损伤鼻黏膜，，另一方面，，手上的细菌、、、病毒可能造成局部的毛囊炎。由于鼻部处于医学上的“危险三角区”内，，若是炎症控制欠好，，有可能侵入颅内，，危及生命。
4、、、不随便剪鼻毛
有些人为了雅观，，常用小铰剪剪去鼻子里的鼻毛，，却不知道鼻毛是空气吸入的第一道防线，，使鼻子失去阻挡异物和灰尘颗粒进入鼻腔的主要作用。
�：门筚荒晁男虼撼Ｔ�，，万紫千红永着花！！