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许多朋侪在冬季会泛起气血缺乏的情形，，，那么有哪些能补气暖身的中药材可以适当服用呢？？？

1.西洋参

它味甘，，，微苦，，，能补气养阴，，，清火生津，，，适用于肺虚劳嗽、、、久嗽哮喘、、、咯血等症状。。。西洋参又叫花旗参，，，药用其根，，，是珍贵的清补保健药材。。。

2.白术

它是菊根多年草本植物白术的根茎，，，是健脾益气的主要药物。。。其性温，，，味甘、、、苦，，，能补气健脾，，，燥湿利水，，，止汗安胎。。。

3.人参

它是最名贵的补气食物之一，，，味甘、、、微苦，，，性微温，，，能大补元气，，，安神保健。。。它有补益强身的作用，，，可抗朽迈，，，适用于久病体虚、、、气短虚脱、、、神经虚弱等症状。。。

4.枸杞子

枸杞子性平，，，味甘，，，含有富厚的维生素和胡萝卜素，，，具有补血养肝、、、益精明目、、、壮筋骨、、、除腰痛等功效，，，久服能益寿延年。。。

5.黄芪

黄芪性微温，，，味甘，，，能补气升阳，，，益气固表，，，托毒生肌，，，利水退肿，，，适用于自汗、、、冷汗、、、血痹、、、浮肿等气虚之症。。。

6.党参

它性平、、、味甘，，，能补中益气、、、生津养血，，，常用语气虚缺乏的疲倦乏力，，，气短心悸、、、食少便溏、、、气津两伤的口渴，，，气血两虚的萎靡。。。